首先苹果皮是可以吃的，但是一般建议去皮食用，是担心与其他不合适水果共吃，容易造成肠胃不适应。
因为苹果皮上含有单宁成分，如果和高蛋白的食物一起进食的话，容易生成不易消化的物质，所以像螃蟹、海参、牛奶等的食物不建议一起食物。
苹果的功效作用有很多：苹果中含有丰富的膳食纤维，对排毒通便有着很大的作用。苹果中含有的维生素C，E和B族。能有效地清除自由基对皮肤的伤害，起到美容养颜的作用。另外，苹果还有补脑，提高免疫力，降低血压和胆固醇的作用
石榴含有鞣酸物质，苹果皮上含有单宁成分，不宜与螃蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物质，可能引起拉肚子、腹痛等肠胃不适反应。建议苹果去皮食用，以免出现肠胃不适。
石榴，落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5~9，花瓣5~9，多皱褶，覆瓦状排列;胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚;种子多数，浆果近球形，果熟期9~10月。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。
