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放慢生活节奏的结果是题目(放慢生活节奏与为生活忙碌)

2023-03-18 06:50:09 福州便民网

慢节奏生活是什么

生活节奏慢是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。

慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。“慢”并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

也可以说说一种享受享受生活

的方式,慢生活

是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余,让自己的节奏慢下来,就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑,时不时的慢下来缓一口气,才能继续跑下去。

慢生活概念提出得很早,是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速发展时代的人们,慢下来关注心灵、环境以及传统,在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,张弛有度、劳逸结合,提高生活质量,提升幸福感。

时代应该发展的慢一点作文题目

这是一些相关的,自己可以挑选一些来写

这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。

“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。

“慢”是“快”的基础。

你只有习惯“慢生活”,才能够快速准确找到定位,而不会迷失自己。

要慢下来(Slow),是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

慢是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效,更优雅,更接近幸福。

[素材链接]

1.慢餐饮

城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境,我们要以慢慢吃为开始,放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮,换言之,美妙慢之旅,由唇齿间开始。慢慢吃,这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉,提倡回归对食物及用餐环境品质的要求,主调不过是“来,慢慢吃吧,没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法,习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度?比如适当调整一下生活习惯,提早20分钟起床准备早餐,至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐,因为上午没做完的工作下午还可以继续做。

2.慢睡眠

睡眠好的人不是没有烦恼,只是他们懂得放弃,最起码要放弃一晚,等到明天再想。所以,在我们决定睡觉的那一刻,没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡,一夜安眠,第二天醒来,容光焕发、精力充沛地投入工作中,睡出了情趣,睡出了健康。

3.慢工作

这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏,但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏,也是很美的。也许有人会迷惑不解,工作怎么可以慢呢?现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌,但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待,让工作更有计划性,避免很多重复性的工作,让自己工作着,快乐着。

4.慢读书

对于好书的兴趣,一如对于各色美味。善待自己的生命,也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快,但阅读却是一件需要慢慢做的事情,而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族,阅读指的是“触动心灵”的“读”,不是泛泛地看。

5.慢运动

运动对于一般人而言,享受的是过程,而不是目的或者结果,我们运动的标准不是速度快了多少,也不是肌肉又增强了几分,我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说,高强度的运动可能反而对自己的身体有害,而慢运动才能真正提高生活品质,带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作,所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。

6.慢休闲

无论跑到哪一个城市,就如回到自己的家:黄昏走到街市买菜,在住处周遭闲逛,不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么?就是身体和灵魂放轻松,让平时劳碌的身体停歇,让紧张的神经彻底放松,让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了,至于形式可以随心所欲。

7.慢音乐

拒绝噪声,我要健康,我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐,慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调,我们就能明显感觉到心灵在舒缓,所谓天籁之音,就包含着一种不可思议的神秘慢力量。

8.慢社交

职场如江湖,算计别人不如修炼自己。做最好的自己,反而可以轻松打通人脉,以四两拨千斤。即使在职场上,主张慢社交的人也总是不温不火,不慌不忙。在他们眼里,职场中的人际关系说复杂也复杂,说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击,为自己假想了很多危机,时时处于“备战”状态准备扑火,而主张慢社交的人却总是坚信,练好内功是根本,因此他们不做小动作,只是本分地做最好的自己,与人为善。

9.如今,正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”,在工作和生活中适当地放慢速度,以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今,在许多时尚达人的心目中,“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快,无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动,他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力,只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏,一切可能会换个模样

10.节奏:对快的叛逆 对慢的神往

“快生活让我们失去了太多。不仅是健康,还包括对生活的热爱、激情和享受,对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动,生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说,大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好,可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。

“现在的生活节奏太快了,有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢?日子活得真是太累了,好想慢下来。”陈小姐抱怨道。在哈尔滨像陈小姐这样的人更是不计其数。其实,要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心,时间总能挤出来。工作再忙但心不忙,就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山,有时还用节假日钓鱼、放风筝、自驾出游,其乐陶陶,让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。

哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”,过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说,长期的城市快节奏生活让人很累,他们要返璞归真,不再“搏命”,要让生活变成“慢板”,静下心来细细体会和品味生活的细节。

其实,茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多,休闲功能也越来越全,既满足了饮茶,又有棋牌等娱乐项目,甚至可以做按摩、足浴等。目前,哈尔滨多数茶座的生意全天候红火,其中不少人是“泡茶一族”,在这里一坐就是一天,这些人大多喜欢安静,要上几个饮料点心,手捧文件、书籍,不急不忙,像在办公,又似休闲。一个茶客告诉记者,适度放慢节奏,对人自身来说,是一种和谐。

针对越来越快的生活节奏,反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时,更放慢了心态,以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步,形成一种健康的心理态势。

传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”,起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈,没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量

11.消费:富的充实 穷的快乐

哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的,他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁,学历较高,有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子,所以格外渴望放下劳累的生活,回归自然。”作为发起人之一的张小姐说,能否像他们这样过“懒人”生活,并不是非要有经济基础做后盾,这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力,这只是个人的观念问题。

“我喜欢骑着自行车出游,还不确定具体的游玩地点,沿途看到哪里好玩,就把车靠在一边,尽情地享受,从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者,“这样既省钱,又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。”在以前,上海人总是奔着“上有天堂,下有苏杭”的美景去旅行,而现在去杭州的人更多的不怎么玩,连相机都不想带。他们直奔西湖边,找一家茶楼,一个下午就喝茶,有时还到湖上泛舟几小时,晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人,一到这里,心情都放松了。

随着青藏铁路的全线开通,入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏,而现在他们更愿意放慢生活的节奏,坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍,去西藏游玩的人多数是中青年人,他们爱玩,也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方,能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱,还享受了都市快节奏下的“慢生活”。

除此之外,乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高,甚至零成本,但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实,不管经济实力怎样,在工作之余给自己身心放松,享受“慢生活”,这是一种快乐的生活方式。

“慢生活”不是懒散,而一种由生活态度转变而形成的健康心态。

12.生活:积极的态度 健康的心理

“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室,本来轻松休闲的他一下子忙碌起来,可他说,他现在潜心研究漫塑艺术,心无杂念。虽然忙碌,可心里依然在享受“慢生活”。他认为,“慢生活”不是要人懒惰,而是更积极的生活态度。

在机会愈少、竞争愈烈的今天,要避免“超载”、“超速”,就要学会“慢生活”,使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说:“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。我的性子很缓慢,不着急,做什么都是徐徐缓缓,最后也都做好了,这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业,为表彰他的杰出贡献,2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出,“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。“当然,工作重要,但闲暇也不能丢。”大学生小高说,“就是因为现在的节奏太快,我们都有点感觉累了,所以才要学着放慢脚步呀,让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”

“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”,不是简单的“减速”,而是让自己在繁忙工作之余,在生活节奏上形成一种放慢的习惯,多些时间休闲娱乐、放松身心,让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出,我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。

看来,“慢生活”将是历史发展的趋势,越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,“慢生活”理念的存在,正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲,“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始,不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”,享受好心情,快乐就是这么简单。

13.慢生活并非散漫和慵懒,而是自然与从容。

用个形象的比喻就是:像心脏一样工作,有忙有闲,尊重科学;像蜜蜂一样生活,有劳有逸,懂得生活。心脏的设计之妙,耗能之少,优于任何一种高科技,它是节能的榜样,是慢生活的典范。再看看蜜蜂,更神奇了,2亿年的自然进化,同时代的恐龙早死了,它还活的很好,家族庞大,人丁兴旺,而且天天蓝天白云,清风送行,和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班,在规律有序的生活中,以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆,创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁,加班加点,早出晚归,风里雨里,却只是机械搬运,满头大汗却效率很低。

[学生习作]

1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快,我们与其匆匆忙忙地过日子,不如放慢脚步,享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话,几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离,也疏远了人与人的真实情感。科技时代里,无处不快,有可能让我们渐渐失去自我,最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步,让生活多一丝温情。

2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达,淡定的心境,它可以使你达到“世间浮华万千,而我心静然”的境界。天下三足鼎立,兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡,这难道不是对“慢”的诠释吗?正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志,宁静以致远”。世界变化日新月异,明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活,我们只有慢下来,才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境,才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。

3.快时代需要慢生活,因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时,生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然,不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索,而忽视了慢步的发现,那么机会也就随之而去了。慢一些,不要因匆忙而拒绝晚霞的相约,不要因急追而忽视余晖的挽留。

4.品味生活,伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活,带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意,她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感,代之以利用与帮助。大江之上,羽扇挥起东风,烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求,代之鹏飞九万的眺望。的确,生活需要慢下来,快给我们带来了刺激便捷,然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统,恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官,恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活,它总有一种轻松和谐的感觉,给人以回归自然的体味。

5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣,他是娱乐圈里大红大紫的张国荣,他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上,美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台,敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下,向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中,他们没能找到慢生活的真谛,最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊,一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性,一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑,用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界,快时代与慢生活,似水火不容,却也能铸造美丽的奇迹。

6.作家周宁说:“慢慢地走,稳稳地走,总有一天,你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中,在一条风景极佳的大路上有一条标语:“慢慢走,欣赏啊!”对此朱光潜先生写道:“许多人在这车如流水马如龙的世界过活,恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风,匆匆忙忙地疾驰而过,无暇一回首流连风景,于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊!”

慢慢走,欣赏啊!我们的生活何尝不需要这样呢?越来越快的生活节奏,不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了,因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时,却发现,幸福,原来在路途的点滴之中。时间不能停滞,可是我们可以驻足,也许偶尔的一瞥,你就能看到生活的笑靥。

7.慢,是稳如泰山的气势;慢,是时光积淀的厚重;慢,是天人圆融的和谐。在当时社会,“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的,它中和了“快’的不稳定,又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会,节奏快了,心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事,都应该是在自己的步伐和节奏,使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展,为的就是在这个快速发展的社会中慢下来,为更长远的发展做打算。人也是一样,就如同行车一般,跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展,“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”,写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候,也别忘了停下来总结过去、欣赏现在,人生因“快”而激情,因“慢”而深沉。社会的统一,需要我们更慢一些才是。

求写《快时代与慢生活》的高中优秀作文

材料一:富兰克林说:“成功与失败的分水岭,可以用这五个字来表达——我没有时间。”他的“时间就是生命,时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。

材料二:“上世纪80年代,以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。1989年,“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》,鼓励人们放慢节奏、享受生活。

材料三:广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”,过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。霍若指出,“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。

全面理解以上三则材料提供的信息,请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。要求:①除诗歌之外,文体不限;②不少于800字。

[思路导航]

品味当今时代万象,反思生活之本源。“快速时代”成名要快,致富要快,内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作,拼命地赚钱,快餐果腹,行色匆匆。然而,人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐,当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远,当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散,当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年,当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况,让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”,从而遵从内心的需求,投身于全球“慢生活”潮流,慢慢吃,慢慢走,慢慢看,慢慢思考,慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”,既要提高速度,讲究效率,也要提升品位,有条不紊。

[立意参考]

这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。

“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。

“慢”是“快”的基础。

你只有习惯“慢生活”,才能够快速准确找到定位,而不会迷失自己。

要慢下来(Slow),是因为“快”让人错失了很多美好的事物。

慢是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效,更优雅,更接近幸福。

[素材链接]

1.慢餐饮

城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境,我们要以慢慢吃为开始,放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮,换言之,美妙慢之旅,由唇齿间开始。慢慢吃,这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉,提倡回归对食物及用餐环境品质的要求,主调不过是“来,慢慢吃吧,没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法,习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度?比如适当调整一下生活习惯,提早20分钟起床准备早餐,至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐,因为上午没做完的工作下午还可以继续做。

2.慢睡眠

睡眠好的人不是没有烦恼,只是他们懂得放弃,最起码要放弃一晚,等到明天再想。所以,在我们决定睡觉的那一刻,没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡,一夜安眠,第二天醒来,容光焕发、精力充沛地投入工作中,睡出了情趣,睡出了健康。

3.慢工作

这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏,但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏,也是很美的。也许有人会迷惑不解,工作怎么可以慢呢?现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌,但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待,让工作更有计划性,避免很多重复性的工作,让自己工作着,快乐着。

4.慢读书

对于好书的兴趣,一如对于各色美味。善待自己的生命,也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快,但阅读却是一件需要慢慢做的事情,而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族,阅读指的是“触动心灵”的“读”,不是泛泛地看。

5.慢运动

运动对于一般人而言,享受的是过程,而不是目的或者结果,我们运动的标准不是速度快了多少,也不是肌肉又增强了几分,我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说,高强度的运动可能反而对自己的身体有害,而慢运动才能真正提高生活品质,带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作,所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。

6.慢休闲

无论跑到哪一个城市,就如回到自己的家:黄昏走到街市买菜,在住处周遭闲逛,不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么?就是身体和灵魂放轻松,让平时劳碌的身体停歇,让紧张的神经彻底放松,让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了,至于形式可以随心所欲。

7.慢音乐

拒绝噪声,我要健康,我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐,慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调,我们就能明显感觉到心灵在舒缓,所谓天籁之音,就包含着一种不可思议的神秘慢力量。

8.慢社交

职场如江湖,算计别人不如修炼自己。做最好的自己,反而可以轻松打通人脉,以四两拨千斤。即使在职场上,主张慢社交的人也总是不温不火,不慌不忙。在他们眼里,职场中的人际关系说复杂也复杂,说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击,为自己假想了很多危机,时时处于“备战”状态准备扑火,而主张慢社交的人却总是坚信,练好内功是根本,因此他们不做小动作,只是本分地做最好的自己,与人为善。

9.如今,正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”,在工作和生活中适当地放慢速度,以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今,在许多时尚达人的心目中,“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快,无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动,他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力,只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏,一切可能会换个模样

10.节奏:对快的叛逆 对慢的神往

“快生活让我们失去了太多。不仅是健康,还包括对生活的热爱、激情和享受,对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动,生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说,大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好,可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。

“现在的生活节奏太快了,有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢?日子活得真是太累了,好想慢下来。”陈小姐抱怨道。在哈尔滨像陈小姐这样的人更是不计其数。其实,要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心,时间总能挤出来。工作再忙但心不忙,就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山,有时还用节假日钓鱼、放风筝、自驾出游,其乐陶陶,让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。

哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”,过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说,长期的城市快节奏生活让人很累,他们要返璞归真,不再“搏命”,要让生活变成“慢板”,静下心来细细体会和品味生活的细节。

其实,茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多,休闲功能也越来越全,既满足了饮茶,又有棋牌等娱乐项目,甚至可以做按摩、足浴等。目前,哈尔滨多数茶座的生意全天候红火,其中不少人是“泡茶一族”,在这里一坐就是一天,这些人大多喜欢安静,要上几个饮料点心,手捧文件、书籍,不急不忙,像在办公,又似休闲。一个茶客告诉记者,适度放慢节奏,对人自身来说,是一种和谐。

针对越来越快的生活节奏,反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时,更放慢了心态,以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步,形成一种健康的心理态势。

传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”,起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈,没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量

11.消费:富的充实 穷的快乐

哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的,他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁,学历较高,有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子,所以格外渴望放下劳累的生活,回归自然。”作为发起人之一的张小姐说,能否像他们这样过“懒人”生活,并不是非要有经济基础做后盾,这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力,这只是个人的观念问题。

“我喜欢骑着自行车出游,还不确定具体的游玩地点,沿途看到哪里好玩,就把车靠在一边,尽情地享受,从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者,“这样既省钱,又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。”在以前,上海人总是奔着“上有天堂,下有苏杭”的美景去旅行,而现在去杭州的人更多的不怎么玩,连相机都不想带。他们直奔西湖边,找一家茶楼,一个下午就喝茶,有时还到湖上泛舟几小时,晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人,一到这里,心情都放松了。

随着青藏铁路的全线开通,入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏,而现在他们更愿意放慢生活的节奏,坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍,去西藏游玩的人多数是中青年人,他们爱玩,也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方,能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱,还享受了都市快节奏下的“慢生活”。

除此之外,乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高,甚至零成本,但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实,不管经济实力怎样,在工作之余给自己身心放松,享受“慢生活”,这是一种快乐的生活方式。

“慢生活”不是懒散,而一种由生活态度转变而形成的健康心态。

12.生活:积极的态度 健康的心理

“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室,本来轻松休闲的他一下子忙碌起来,可他说,他现在潜心研究漫塑艺术,心无杂念。虽然忙碌,可心里依然在享受“慢生活”。他认为,“慢生活”不是要人懒惰,而是更积极的生活态度。

在机会愈少、竞争愈烈的今天,要避免“超载”、“超速”,就要学会“慢生活”,使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说:“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。我的性子很缓慢,不着急,做什么都是徐徐缓缓,最后也都做好了,这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业,为表彰他的杰出贡献,2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出,“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。“当然,工作重要,但闲暇也不能丢。”大学生小高说,“就是因为现在的节奏太快,我们都有点感觉累了,所以才要学着放慢脚步呀,让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”

“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”,不是简单的“减速”,而是让自己在繁忙工作之余,在生活节奏上形成一种放慢的习惯,多些时间休闲娱乐、放松身心,让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出,我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。

看来,“慢生活”将是历史发展的趋势,越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,“慢生活”理念的存在,正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲,“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始,不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”,享受好心情,快乐就是这么简单。

13.慢生活并非散漫和慵懒,而是自然与从容。

用个形象的比喻就是:像心脏一样工作,有忙有闲,尊重科学;像蜜蜂一样生活,有劳有逸,懂得生活。心脏的设计之妙,耗能之少,优于任何一种高科技,它是节能的榜样,是慢生活的典范。再看看蜜蜂,更神奇了,2亿年的自然进化,同时代的恐龙早死了,它还活的很好,家族庞大,人丁兴旺,而且天天蓝天白云,清风送行,和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班,在规律有序的生活中,以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆,创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁,加班加点,早出晚归,风里雨里,却只是机械搬运,满头大汗却效率很低。

[学生习作]

1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快,我们与其匆匆忙忙地过日子,不如放慢脚步,享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话,几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离,也疏远了人与人的真实情感。科技时代里,无处不快,有可能让我们渐渐失去自我,最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步,让生活多一丝温情。

2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达,淡定的心境,它可以使你达到“世间浮华万千,而我心静然”的境界。天下三足鼎立,兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡,这难道不是对“慢”的诠释吗?正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志,宁静以致远”。世界变化日新月异,明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活,我们只有慢下来,才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境,才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。

3.快时代需要慢生活,因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时,生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然,不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索,而忽视了慢步的发现,那么机会也就随之而去了。慢一些,不要因匆忙而拒绝晚霞的相约,不要因急追而忽视余晖的挽留。

4.品味生活,伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活,带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意,她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感,代之以利用与帮助。大江之上,羽扇挥起东风,烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求,代之鹏飞九万的眺望。的确,生活需要慢下来,快给我们带来了刺激便捷,然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统,恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官,恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活,它总有一种轻松和谐的感觉,给人以回归自然的体味。

5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣,他是娱乐圈里大红大紫的张国荣,他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上,美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台,敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下,向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中,他们没能找到慢生活的真谛,最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊,一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性,一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑,用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界,快时代与慢生活,似水火不容,却也能铸造美丽的奇迹。

6.作家周宁说:“慢慢地走,稳稳地走,总有一天,你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中,在一条风景极佳的大路上有一条标语:“慢慢走,欣赏啊!”对此朱光潜先生写道:“许多人在这车如流水马如龙的世界过活,恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风,匆匆忙忙地疾驰而过,无暇一回首流连风景,于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊!”

慢慢走,欣赏啊!我们的生活何尝不需要这样呢?越来越快的生活节奏,不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了,因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时,却发现,幸福,原来在路途的点滴之中。时间不能停滞,可是我们可以驻足,也许偶尔的一瞥,你就能看到生活的笑靥。

7.慢,是稳如泰山的气势;慢,是时光积淀的厚重;慢,是天人圆融的和谐。在当时社会,“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的,它中和了“快’的不稳定,又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会,节奏快了,心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事,都应该是在自己的步伐和节奏,使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展,为的就是在这个快速发展的社会中慢下来,为更长远的发展做打算。人也是一样,就如同行车一般,跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展,“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”,写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候,也别忘了停下来总结过去、欣赏现在,人生因“快”而激情,因“慢”而深沉。社会的统一,需要我们更慢一些才是。

你生活的节奏是否太快了呢?

在信息化发展飞速的当下,现代人的生活节奏也日益加快。尤其是一线大城市,更是每天都忙碌着脚步,追赶着目标奔跑着。不管生活节奏太快,还是太慢,都未必是好事。毕竟美好的生活也是需要我们学会感受的,那么,你生活的节奏是否太快了呢?请随星座屋我做个测试。

你生活的节奏是否太快了呢?测试开始:

题目: 假如你买了一本新笔记,在使用时不小心第一页沾到咖啡渍了,此时你会怎么办?

A、用漂亮的贴纸把咖啡渍盖住

B、直接忽略污渍,翻到第二页开始使用

C、在咖啡渍的地方顺势涂鸦几笔,让它成为别致的图案

D、直接撕掉那一页

(本次测试共1小题,分析结果请继续往下看。)

测试结果分析:

选择A: 现在你生活的节奏非常快,快到能让你迷失其中,甚至连自己的身影都看不到。正因为你的脚步走得太快,乃至于变得更加浮躁和功利,也越发地贪婪。你总想要找捷径来直接到达成功的对岸,然而你的步伐却快得连自己灵魂都追不上。其实你应该将自己的脚步放慢些,抽空审视过往,也该想好往后该如何走到人生路。

选择B: 你的生活节奏不仅不快,甚至有点显慢了。快节奏一般是为了应对压力而产生的,而不是引发压力的元凶。可慢节奏则是一种逃避压力的表现,并不能真的减轻你的压力。而你生活放慢的节奏,只不过是因为消极应对问题所致,然而其实压力始终都在,你根本就没有得到一点的改善,所以你还是积极正视自己的责任和压力吧。

选择C: 你的生活节奏很慢,对未来也没啥计划。或许你觉得自己现在过得蛮潇洒的,不过在他人的眼中,你只是得过且过的样子。如果你面对生活的态度积极努力写,那么生活质量就会有所提高,而对自身的进步也会有所变化。所以你应该将自己的生活节调快一些,努力充实自我,提升自我的价值,这样才能保持竞争的优势。

选择D: 你的生活节奏有点太快了。生活规律的快慢是你对生活的一种态度,而不是单纯地速度加快。快与慢是对照而言的,和现代社会生活的状态对比。而你的生活节奏就比一般人的要快得多,甚至来不及感受身边的美好就转眼即逝了,只埋头忙碌着自己的工作。然而盲目追求生活的速度,只会加重自己的负担,给健康带来威胁。

写慢节奏生活的散文

导语:慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种旅行方式。以下是写慢节奏生活的散文,欢迎阅读!

写慢节奏生活的散文一

不停地奔波于生活中的脚步声总是急促地响在耳畔。快节奏演变为生活的主题。

于是,在匆忙间,少了那些平静的生活,少了那些自由对话的空间,也少了认真思考的时间,对于身边所发生的事情也仅仅只存在于短暂的记忆中,过后就自动删除。

然而,那些悠闲的情景总会让自己的心里泛起阵阵地涟漪。

同行的公车上,熙熙攘攘,嘈杂的声音一波又一波地扩散。对于痴迷于手中自己喜爱的书的小男孩来说,丝毫没有影响,双眼紧紧地锁在字幕中,透过他脸上时不时出现的笑容,就会明白他的专注。安静地,不受外界所干扰。这就是慢生活的写照。

咖啡馆里,落地窗边的那个女孩,眼神正在来往的人群中搜索,是在找自己要等的人吗?最后,才发现她的眼神停留在路边的一棵树上,专注地在思考,也许是在想最近所发生的事情,或许是在想自己所要等的人。最后见她,拿起手中的咖啡,慢慢地品,一小口一小口地喝完,起身,离开,一脸地平静。

厨房里,她认真地在洗菜,一次次地滤过水,放平,均匀地切碎,装盘,开火,放油,炒菜,每一个过程,都是细致而充满快乐。

红绿灯前,阿姨正想闯红灯穿过马路,只见,叔叔紧紧地拉住她的手,往后撤一步,等所有奔走的车辆安全通过,他们才不慌不忙地走过,路过他们时,才发现彼此的笑容都是温暖而平静,没有嗔怪,只有相互依靠的那份平实的暖意。

生活里,这样平淡不惊地场景,总会让快节奏的生活 匆匆忙忙地脚步变得平缓下来,带着一颗会思考的心,让简单的生活充满快乐。

慢生活,也只是让人生在快速地切换频道时,留下自己简单的回忆。

温暖而真实。

写慢节奏生活的散文二

随着现代化社会的日益发展,人们的生活节奏逐渐加快。学生们“三点一线”的生活,上班族“两地式”生活,让人们开始感到压抑。但生活中,快节奏与慢节奏,各自有场合,需要你自己把握。

有些时候,快节奏的生活带给我们的是高效率的回报。在生活中,有时快节奏对我们来说是有一定的好处的。我们做事讲究的就是“快”,因为只有快速地做事,才可能做更多的事。如果仅仅以慢节奏行事,只会让人觉得内心空虚,无所事事。薄伽丘曾说过“真正决定一个人的能力的事情是你办事的效率有多高。”由此可见,作为一代文学大师都认为速度在生活中占有重要的地位。中国人的“时间观”中,“快”占有绝大部分,所以我们的经济在这么短的时间内就崛起了。

当然,在快节奏的生活中,我们同样也要保证办事的质量。“欲速则不达”,我们不得不承认,在高速发展的今天,我们国家也存在许多问题。就拿高铁来说吧,京杭高铁才开通不到二个月,就发生了四起事故,这说明了什么?这说明了我们在发展的过程中,一味的倾向于速度,却忽略了质量。作为我们个人来说,我们也不能成为一个“多快好省”的办事机器,如果在高效率的办事下,出现的是低质量的结果,那么结果可能不仅仅害了自己,更可能害了社会。

快节奏和慢节奏,更能体现一个人的道德修养和个人素质。在快节奏的现代,我们也需要慢节奏的细节,在平时等车时,让别人先上,自己耽搁一下,其实并没有什么,这是一件大家都很容易做到的事情,可有些人却只是一味地快节奏的生活,从来不懂得放慢脚步。上车插队,乱扔垃圾……这些都是那些从不放慢脚步的人爱做的事。也正是因为这种人,让外媒抓住了把柄,以偏概全,说我们中国人是世上最急躁,最没有耐性的人。有时候,慢也是一种美。

随着社会的发展,人们脚步越迈越快,生活也过得越来越有节律。慢节奏,快节奏都由我们自己来把握。“快能达其致”,“欲速则不达”这些名言都在时时刻刻告诫我们,我们自己的生活节奏要好好把握,才能尽其所能。

写慢节奏生活的散文三

不知从什么时候开始,我们身边出现了一些高科技的东西:MP3,MP4,手机,iPad,这些东西的出现,极大的丰富了我们的生活,可这些高科技的东西,也使我们的生活节奏快了许多,是否,在享受这些高科技的同时,我们忽略了他人,忽略了环境……最终,忽略了自己。

我相信,你一定有遇到这样的场景:

朋友聚会,TA在玩手机,吃饭,TA在玩手机,聊天,TA在玩手机……总之,这一切,让你产生了一种感觉,TA最亲密的,不是你,而是手机,可以说,手机是陪伴TA最长时间的人了。这里的手机,也可以是指iPad等能够排解“寂寞孤独”的东西。

玩这些,可以玩些什么呢,微博、朋友圈、各种搞笑的分享,各种晒,以及证明自己的各种存在,从前慢的生活,就这样,不知不觉的加快了。

或许有人会说,这是整体的环境都是这样,但我认为,这是没有找到内心的自己。

学业时期,最烦的就是写作文,动辄500字,600字,800字,字数越来越多,急的拽耳挠腮却又无可奈何,只得怏怏下笔,完成任务。这样写的,偶尔是质量高的,也只是偶尔,毕竟大多数都是平淡的。可是这样,我们却征战了一个又一个任务,到了参加工作,最烦的是不想动笔了,也应了一句,强扭的瓜不甜啊。

可我想,这样的节奏,或许是适宜的,至少有时间可以思考,不用如此奔忙,好像有看到一句话:一位老人说,人生的结果都是一样的,从出生到死亡,每个人都要经历这个阶段,可是,我们一路执着,一路前行,忙忙碌碌,为了自己的目标,不断努力着,努力着……慢慢的,迷失在了所谓的目标中。这其中,虽有整体的环境,却也有自己的内心。

人生的结果都是一样的,走的太快,会错过欣赏身边的美好风景。

前段时间,和家乡来的朋友小聚了一次,我发现了一个现象,本来我们是并排走的,走了一会儿,他就落在了我们后面,等一会儿接着并排,而过了一会儿,又落下了。于是我们笑称:这是深圳节奏和家乡节奏,我们都笑了起来。

高度集中的人群,各种的职业压力,弥漫着浮华喧嚣,许多人都皱着眉头,不知在愁些什么,有些可以想到,有些无从知晓。节奏过快,让这些印痕本不该出现在这些人的面容上,这些,却是出现了。

本可以想清楚,想明白的问题,却在迷失中迷失,挣扎,沉落,跌入深渊,泯泯,默默。

生活,会有问题,也必然会有问题,在我们大声呐喊时,是否去过度的追求传来的回音,我想,每个人都有自己的看法,对于这个,也无须纠结。只要精致从容,便是无声的优雅。

对于优雅,我一直说的比较多,不管生活怎么贫瘠,难过,只要始终保持自己的内心,适当的停顿,倾听,这些,细细想来,都会是优雅的时刻。

身体在前面奔跑,灵魂在后面追赶,适当的停下来,让身体与灵魂并轨吧。

所谓快,所谓慢,将这两个处之相宜,生活才会从容,也会产生真知灼见。一个人拿着手机玩耍,排解寂寞,两个人愉快的聊天,有说有笑,这样的风景,哪个更好呢?

寂寞产生于内心的感觉,某种得不到的无助,当你真的停顿下来,倾听内心,鲜花、微笑就在那里。

节奏无论多快,你都需要慢下来,因为,这里,有你需要的世界。

写慢节奏生活的散文四

闲暇之余,写作似乎成了我生活的常态,虽然文笔欠佳却也乐在其中。但最近学校的老师过来跟我说,很少看见我写的文章了。

仔细想来,确实有一段时间忙于带学生参加技能大赛、考级训练,以及参加同学婚礼等一大堆零零碎碎的琐事,已经很久没有坐在电脑前静下心来写作了。

工作忙了,也就懒得去碰触文字,心里开始抵触。不是不想写,而是一天忙碌地工作,回到家瘫躺在床上就不再想起来。心中懒虫翻腾,只想舒舒服服地睡上一觉,就更别说写作了。

在现如今快节奏的生活中,我们坐车要高铁,吃饭选快餐。车经过了哪些站点还没反应过来,目的地已经到了,更别说欣赏沿途的.风景;还没好好享受美味的佳肴,狼吞虎咽几口后又要开始忙碌的工作,连饭菜的味道怎么样也说不上来了。似乎看起来我们每天的生活过得都很充实,但是这样的生活对我们真的好吗?

著名作家毕淑敏认为,快节奏的生活会影响我们的身体健康,而慢节奏的生活才会让我们真正的融入自然。快节奏的生活或许能增加生命的长度和宽度,但是只有慢节奏才能增加生命的高度,让我们有时间去学习,去思考。

在快节奏的生活下,我开始喜欢上了品茶,在慢品茶中体验生活的美好,在慢品茶中体验人生的曼妙。

茶作为我们中国最传统的饮品,我们的生活可以说离不开茶,但是却很少有人能够静下心来慢慢地品茶。更多地只是口渴之时倒一杯温水一饮而尽,可能连这杯茶是什么味道都还没有喝出来,又开始投入到忙碌又紧张的工作。

我以为,快节奏的生活让我们逐渐变成了“时间奴隶”。在“快”时代的背景下,我们亟待觅一处静谧祥和之地放松身心,放慢生活的脚步,用优雅的心灵去享受生活的美好。

慢生活是雅生活的一种,简单来说,慢生活其实就是将生活过得雅趣。“琴、棋、书、画、诗、酒、花、香、茶”,是中国传统文人之九大雅事,通过对生活形式的艺术化行为,转换参与者之心境及精神意趣。每天抽点时间,品品茶,放松身心,算是在如今快节奏中对慢生活的一种诠释方式和享受!

放慢自己的生活节奏,静下心来,为自己沏上一杯茶。清香溢满小屋,茶叶缓缓地浮上水面,然后又慢慢地沉淀下去,片片嫩芽儿犹如雀舌,色泽墨绿,碧液中透出阵阵清香。

喝茶两个动作,拿起,放下。不同的茶有不同的味道;不同的人,有不同的故事;不同的时间有不同的心境;但拿起,放下,是一样的,禅镜是一样的。

在品茶的过程中,我们可以获得关于人生的怡然自得的乐趣。一杯醇香的茶,能让我们暂时抛开都市生活的忙碌和烦恼,能够让我们释放压力,获得更好的生活享受。

茶是友,不分脾气秉性,贫富贵贱,只讨个意趣相投。即使工作再忙,我偶尔也会约上三五好友到茶室里享受一下慢品茶的生活。比如你闻铁观音犹如与君子交淡如水的情谊;比如你品大红袍,可以品出它的礼让恭谦。

手中捧着一杯茶,在茶香中听风听雨,看书看画。这样的生活是一种回归,是一种情趣。面对这个喧嚣的世界,一杯清茶使我们永远保留一份淡定与随和。

一杯茶,一份恬淡,愿我们每个人都能够在快节奏的生活中不会迷失荒径,可以静端一杯茶,细品生活味。

写慢节奏生活的散文五

前段时间在读者杂志上看到一篇印度人写的文章,题目叫“我染上了中国急”。其中描述中国人坐飞机、火车等长途交通工具,总在停稳之前就急忙排好队,准备下车。每个人的脸上都带着匆匆的神色,仿佛都在紧张地赶时间。

而在北欧却不是这样,乘客们总是在车停稳了,开门之后,才不慌不忙地提着行李,悠闲地向门口走去。没人着急下车,也没人赶着趟儿,忙别的事。在他们看来,即使赶路,也要享受其间的过程——多花一点儿时间看看外面的风景。给身边的陌生人一个舒心的微笑,喝一盏茶,看一会儿书,时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹,就如清风吹开了一片云,却着实显示着一种悠然的态度。

寒假造访荷兰,我就体会到了这种慢节奏的生活方式,享受着这种闲适的快乐。在海牙,我们驻留了6天,没有规划行程,也没有查询旅游攻略,细细地漫步荷兰的大街小巷,毫无目的,只是随心所欲地走。这样的旅游,自由,纯粹,没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿,在石板路上尽情地迷失方向,在各种各样的小商店前随意观赏流连。这里,每一家餐厅,每一个商店,甚至路灯、长椅都是一件独特的艺术品,上面刻画着许许多多的故事,散发着童话般的浪漫气息。我们没有目标,没有任务,反倒可以尽情地欣赏这人间的杰作了。

走进一家餐厅,伴随着迷离的音乐靠窗坐下,眼前飘着微微的烛光,闻着烤面包散发的香气,听着身边情侣低低的细语,用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅,心里感到的是一种满足,一种快活。服务小姐拿来菜单,也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母,我们吃力地用英语点菜,小姐许久才终于明白,对我们相视一笑,离去了。我们于是聊天,观看,静待佳肴。在这里等餐,好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦,因为你可以闲下来与好友说说话,重新认识你熟悉的人;也可以去发现、探究身边有些陌生的人。我们可以与熟人分享一些家里的故事,也可以让别人分析分析你的性格,从星座、血型这些似乎有些迷信的角度再去观察一下他人,审视一下自己。在这样一个安静的场所,静静地聆听每个人说的话,在北京竟然是一件奢侈的举动。

食物摆上餐桌,道道独具风格,十分精致。尽管量不大,但精巧得让你不忍下嘴,生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中,又轻轻咬碎,用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正,没有味精,仅仅是蔬菜的清香,肉质本身的润滑,伴着微微的肉鲜,咽下去,依然齿颊留香,让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市,在这样一座餐厅,才能品尝每一口食物,放松地接纳身边的闲适与美好,倾心地感受生活的幸福与满足。

走出餐厅,天色已晚,月色朦胧。对面的商店已经熄了灯,锁上门,仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上,一位衣着考究的老妇,将头静静地依偎在老翁的肩上,共披一条毛毯,和着清风把酒相送。“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔,我心中顿生出莫名的感动。

其实,紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心,具有一种雍容大度的生活态度,那么,即使身再忙,心也可以清闲。慢下来,也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。


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