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桑葚是碱性还是酸性碱性食物有哪些 吃桑葚的好处介绍

2021-12-10 15:08:04 福州便民网

桑葚是碱性还是酸性碱性食物有哪些  吃桑葚的好处介绍

  桑葚是一种很常见的碱性水果,桑葚的营养价值非常丰富,很受人们欢迎,而且吃桑葚的好处也是非常多的,下面,我们就一起来了解下吃桑葚的好处吧。

  桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。

  吃桑葚可以滋阴养血、补肝益肾、润肠通便、健脾消食、增强免疫力、美容养颜等,不过,就算桑葚的好处再多,大家也要注意不要吃过量了哦。


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