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首页 > 生活 > 美食>蓝莓里面的籽可以吃吗 蓝莓籽有什么功效和作用吗

蓝莓里面的籽可以吃吗 蓝莓籽有什么功效和作用吗

2021-10-25 11:25:32 福州便民网

  蓝莓是一个完整的果肉吗,它的籽是可以吃的,并且有着丰富的营养还有功效。那么蓝莓籽有什么营养和功效呢?

  蓝莓籽中含有蓝莓籽蛋白、蓝莓籽多糖及儿蓝莓籽素类、黄酮类等多酚类物质,可以抗氧化,调节心血管

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