你知道如何建立良好的亲子关系吗?孩子需要父母的陪伴和照顾，良好的亲子关系有利于孩子的成长和身心健康。以下是边肖精心准备的建立良好亲子关系的经验，希望对大家有所帮助。
一、营造和谐的亲子关系，要无条件地接纳孩子
无条件接受意味着父母乐于接受和爱自己的孩子，不管他们长什么样，在学习和生活中表现如何。无条件接受，就是接受孩子这个人，接受他天生的活力，接受他的独特性，而不是表现好的时候爱他，失败的时候不爱他。在孩子方面，只有感受到无条件的接纳和爱，才能建立安全感和高度的自我价值感。
孩子小的时候，不知道自己到底是什么。他以成年人对他的看法来定义自己。如果孩子出生了，大人会说孩子可爱，如果他一直这么说，孩子会觉得他可爱。否则，如果你一直说孩子丑，你就会在孩子心里长时间的丑下去。
我们的孩子就像植物。植物只是发芽几厘米，孩子出生时才几十厘米。给植物阳光、雨水、露水和营养，它们就会茁壮成长。孩子也需要身体和心理的营养。我觉得现在的生活条件，孩子不缺生理营养。那么父母是否给予了足够的心理营养呢?
如何给予心理营养?首先要接受孩子天生向上的活力，不断给他们所需的心理营养。感觉进入青春期的孩子需要的心理营养就是不断给孩子欣赏、肯定、鼓励，给他们一些自由空间，充分尊重孩子。满足孩子的这些心理欲望，孩子就会积极向上，在阳光中成长。
第二点接纳，便是接纳孩子的独一无二。
我们都熟悉苹果和向日葵吗?这是两种不同的植物。好与坏没有区别，是吗?我们的孩子都是一样的，有的是天生的苹果，有的是天生的向日葵。我们不能把苹果变成向日葵，也不能把向日葵变成苹果。如果是这样，那是违背自然和科学的。孩子的智力自然不一样。有些孩子在数学方面极有天赋，而另一些则是音乐天才。如果一定要把一个音乐天才培养成数学天才，对这个孩子伤害很大。
还有，孩子虽然不一样，但都是独一无二的。如果我们把孩子分成三个、六个、九个等等，对孩子是不公平的。那是我们父母和老师的统治者。因此，我们应该接受和尊重孩子的独特性，让孩子成长为自己的样子，而不是和其他孩子比较，试图让我们的孩子成长为别人的孩子。
第三，我们应该接受孩子，而不是他的表现。在这种情况下，它是有条件的爱。是他得了80分，也是他得了100分。父母能接受吗?
二、营造和谐的亲子关系，要不失时机地赞赏孩子
我们应该看到孩子的收获和成长，而不仅仅是他们的成就。初中的孩子，如果我们仔细看，会发现他们懂得那么多，能做的比我们多得多。我觉得一年级以后，即使孩子数学只考了80分，你也应该试着问一下，孩子的分解公因数、和类似的项目一定要掌握。我们能看看这个吗?语文，如果我们仔细翻看他们的作文，就会发现孩子们不仅语言丰富了，思想也比小学时深刻了。我们能看看这些吗?(那时候我们不是没什么乐趣吗?
记得我们在别的村上学，夏天放学回家一路捕蝉。当我们到家时，天已经黑了。)或者我们会在孩子带回来的纸的右上角看到数字。如果我们看到孩子在一个学期中付出的努力和取得的收获更多，那么我们就会对孩子充满感激。
第三，营造和谐的亲子关系，要用孩子能够感受到的方式爱孩子。
不同的孩子有不同的需求。大多数孩子总是喜欢被表扬。这是一种非常好且最便宜的恋爱方式。老师和家长可能希望更多地使用它。
此外，父母应该做更多他们孩子需要的服务。比如给孩子做一顿好吃的。爱情是一餐一餐堆积起来的。孩子们回家吃父母做的美味饭菜。我觉得这次经历也很精彩。
还有，有些孩子喜欢得到小礼物。如果我给女儿一个小发卡，她会高兴半天。这里的问题是，我们的父母应该永远对孩子有一颗好奇的心，看到他们喜欢的东西，给他们喜欢的东西。
有些孩子喜欢拥抱父母，也许他们也喜欢父母的亲吻和抚摸。我们生下了孩子。当我们年轻的时候，我们总是抱着婴儿亲吻它。青春期后，孩子长成了大孩子。父母疏远孩子，拒绝给他们拥抱和爱抚。然而，青春期的孩子仍然渴望父母之间的密切接触。这应该很容易做到!
简而言之，我们应该以孩子能感受到的方式给孩子我们的爱!只有当孩子感受到爱，他们才能学会爱自己和他人。有朋友说他很爱孩子，每年给孩子几万元报课外班。然而，当我们问孩子时，孩子说给他报课外班是对他的折磨，而不是爱。
第四，营造和谐的亲子关系，要多花些时间陪伴孩子长大。
这一点，要特意送给我们的爸爸们。
孩子不是妈妈的专利，爸爸也应该多陪孩子，和孩子一起成长。孩子四、五岁的时候，爸爸对孩子的肯定和赞美以及他的榜样力量，可以让男孩子明白自己长大后要成为什么样的人;可以让女孩子明白自己将来要找一个什么样的丈夫。青春期以后，爸爸和男孩子经常在一起，可以让孩子感受到有力量的支持，减少许多困惑;女孩子和爸爸的互动，可以让她更好地了解男性，满足她对异性好奇和依恋的渴望。无论男孩还是女孩，爸爸的陪伴对孩子的成长都是非常重要的。
我们知道爸爸们一般工作都比较忙，但是工作永远都做不完，而孩子的童年或者说少年却只有一次。孩子需要爸爸的时光也就那么几年，过了那几年，就算我们再想跟他们玩耍或者聊天，他们恐怕已经不愿意理我们了。因为从小在孩子的眼里，爸爸就是远离他们的。所以，不要借口没有时间。就不管孩子。也不要借口是为了孩子好，就一心光顾工作，而不愿意陪孩子。孩子小时候，并不明白工作的意义，他只想要爸爸和他在一起的那种亲密的感觉。
有几种情况：人在心在，人不在心在，人在心不在，人不在心也不在。很显然，大家可以看得出来那种情况是最好的那种情况是最不好的。我想，爸爸们最起码应该做到“人不在心在吧!”
第五，要营造和谐的亲子关系，家长要“己所不欲 勿施于人。”
我女儿高一的时候我给她算了一笔账，孩子每天其实只有可怜的两三个小时是属于自己的。我很心疼孩子，所以，通常跟女儿说得最多的话就是，先去玩一会吧。
而我们有的家长还觉得孩子回来不好好学习，回家就知道玩。上班的家长都有一种感觉，下班后就不想再工作了，孩子放学以后同样也不想再学习了。站在孩子的角度想一想，我们就会释然了。别老逼着孩子学习学习。我觉得在学习之余要想办法让孩子玩个够，玩痛快了，孩子学习效率才会高。其实，孩子稍微大一点的时候自己就有了内疚感，我们让他舒服了，他才会回报我们一个惊喜。所以家长应该站在孩子的角度看看问题，多为孩子想想，这也是建立和谐亲子关系的一个关键点。
