1.
贝贝南瓜清洗干净表皮之后,对半切开,用勺子将南瓜籽挖出

2.
将南瓜切成小块,小块更容易成熟,也更容易入味~

3.
将南瓜块放入塑料袋中,或者放入盘子里,塑料袋更方便一点

4.
在南瓜上加入橄榄油或玉米油,最好用没有特殊味道的油~不介意的话都可以

5.
加入半勺盐,一勺黑胡椒调味~喜欢烧烤风味的也可以换成烧烤料~

6.
开启暴力揉搓模式,这样可以更均匀的裹上调料,如果用盘子的话就要用手套拌匀啦

7.
烤箱预热190度,在锡纸上铺上南瓜块,烤制25-30分钟左右,边边微焦即可

1.
贝贝南瓜清洗干净表皮之后,对半切开,用勺子将南瓜籽挖出

2.
将南瓜切成小块,小块更容易成熟,也更容易入味~

3.
将南瓜块放入塑料袋中,或者放入盘子里,塑料袋更方便一点

4.
在南瓜上加入橄榄油或玉米油,最好用没有特殊味道的油~不介意的话都可以

5.
加入半勺盐,一勺黑胡椒调味~喜欢烧烤风味的也可以换成烧烤料~

6.
开启暴力揉搓模式,这样可以更均匀的裹上调料,如果用盘子的话就要用手套拌匀啦

7.
烤箱预热190度,在锡纸上铺上南瓜块,烤制25-30分钟左右,边边微焦即可

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