1.
准备食材
2.
羊蝎子提前一晚放冷藏解冻
3.
凉水浸泡两小时
4.
凉水下锅,加料酒姜片烧开,去血沫
5.
砂锅底放上姜片,放入羊蝎子,加料酒醋陈皮山楂香料包
6.
倒足够的热水,烧开,文火炖煮两小时
7.
加蟹味菇胡萝卜再炖20分钟
8.
加西红柿圆葱再炖10分钟
9.
关火前加盐胡椒粉调味
10.
牛羊猪禽,在七鲜买更放心
1.
准备食材
2.
羊蝎子提前一晚放冷藏解冻
3.
凉水浸泡两小时
4.
凉水下锅,加料酒姜片烧开,去血沫
5.
砂锅底放上姜片,放入羊蝎子,加料酒醋陈皮山楂香料包
6.
倒足够的热水,烧开,文火炖煮两小时
7.
加蟹味菇胡萝卜再炖20分钟
8.
加西红柿圆葱再炖10分钟
9.
关火前加盐胡椒粉调味
10.
牛羊猪禽,在七鲜买更放心
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