1.
食材都准备好,牛腩解冻备用。
2.
牛腩放冷水里泡30分钟。中间反复换三四次水,直到将血水泡干净,这一步是为了去腥气和血水。
3.
倒掉血水再反复冲洗两遍,沥干水分待用。
4.
趁漂牛肉的时间把大葱和姜蒜都洗好切好。
5.
取一口大砂锅装半锅冷水,放入菜谱里用量的一半料酒和一半姜片,把牛肉放进去之后,开大火煮。
6.
随着水慢慢变热,血沫浮起来后用汤勺一点点撇掉。
7.
将牛肉捞出来,煮牛肉的水留待备用。
8.
另起油锅,开小火,放入冰糖炒至融化。
9.
炒成焦糖色就可以了。
10.
把牛肉倒进刚才炒好的糖色里,全部倒进去之后转大火炒至均匀上色。
11.
把大葱、姜丝和蒜末都倒进去,翻炒均匀。
12.
然后再把生抽和酱油也倒进去,炒至上色。
13.
将炒好的牛腩倒入电高压锅中。
14.
将汆烫牛腩的水倒进去,盖上盖子,用电压力锅煮30分分钟。
15.
炖牛腩的时候,咱们将土豆块稍微煸炒至边缘微微焦黄。
16.
电压力锅排气,将排骨倒入锅中。
17.
盖上盖子,再炖10分钟即可,趁热吃哦,软糯喷香,太好吃了。 “牛羊猪禽,在七鲜买更放心”