1.
在七鲜购买的泰森谷饲童子鸡,清洗干净控水备用
2.
切块后盛入盆中
3.
冲洗两遍控水备用
4.
冷水入锅,焯水后冲洗两遍,控水备用
5.
空锅起油,放入白糖,炒至融化,变色,最后起沫子的状态
6.
倒入鸡块快速翻炒均匀
7.
加入生抽,老抽快速翻炒均匀,至均匀上色
8.
加入八角桂皮香叶快速翻炒均匀
9.
加入大蒜快速翻炒均匀
10.
加入开水,略低与鸡块,盖上锅盖中小火焖煮10分钟
11.
加入芋头快速翻炒均匀,继续焖煮5分钟
12.
加入盐和鸡粉调味,翻炒1分钟入味后盛出备用
13.
另起锅烧油,倒入洋葱辣椒快速翻炒均匀,加入盐,鸡粉,五香粉调味,快速翻炒均匀
14.
最后倒入炒好的鸡块快速翻炒均匀即可出锅食用
15.
牛羊猪禽,在七鲜买更放心