生活节奏太快，神经绷的太紧，你有哪些解压的小妙招？
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中，有许多人总是面临着许许多多的压力。而压力过多会使得人们的身体健康出现一些问题。因此，减轻我们自身的压力就非常重要。
首先我们可以让我们整个人都沉浸在大自然当中， 这是因为沉溺于自然中会让你觉得更快乐，哪怕只是一点点的接触都能让你放松。平时，如果我们长期和中期都住在植物房里，就能降低血压，提高生产力。此外，植物能制造氧气，让你呼吸更轻松。或者我们也可以平时在办公室里听一些音乐，这样就可以使得我们的身心能够得到完全的放松。使得我们在工作或者是在学习当中感觉不到压力这样就可以变得越来越轻松。
其次有些人喜欢在没有事情的时候听一些音乐，虽然音乐能使你的生活更加明亮，但是事实证明，听音乐对我们也有生理上的影响。这是因为，如果我们长期听古典音乐，就能降低我们自己的血压，同时也能减慢我们的心跳，降低我们的应激激素水平。所以我们最好不要整天听古典音乐。
最后，我们一定要在日常生活当中缩短我们看屏幕的时间，尤其是睡觉前。假如我们把每天的大部分时间都用来看电视，而到家后却只能盯着别的电视看，那就太过分了。需要注意的是，人工光线可能会干扰褪黑素的产生，从而改变你的昼夜节奏，从而影响你的睡眠。青年人在那里尤其脆弱。调查显示，熬夜使用手机的青少年更容易情绪低落。
牵着蜗牛去散步的寓意
《牵着蜗牛去散步》的寓意：生活节奏太快了，忽视了生命中那些美好的事物，应该放慢前进的脚步，好好的享受一下生活。不要嫌弃蜗牛走得太慢，反而要感谢它。它走得慢你才能注意到沿途的风景是如此美丽；你才能感受到微风吹来，原来夜里的风是这么温柔。你可以听到鸟声，听见虫鸣，你还可以看到满天星斗。
故事内容：
小羊吉吉捡到一只蜗牛，决定收养它。他给蜗牛吃嫩嫩的叶子，给它喝早上的露水，还带着它出去散步。以前总是急匆匆的吉吉，因为蜗牛走得太慢，不得不放慢脚步。慢下来以后，他看到了路边美丽的野花，感觉到了微风轻拂，以前竟然没有发现如此美丽的风景！
由何文楠撰文、文栋绘图的图画故事《牵着蜗牛去散步》在亲子共读的过程中能够引发家长的思考：孩子本是一只慢吞吞的蜗牛，而家长是那急匆匆的孩子，我们应该适应“蜗牛”的慢，与他一起感受成长的过程！
沿途的风景作文
在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我为大家整理的沿途的风景作文，希望能够帮助到大家。
沿途的风景作文1
我在操场上一直向前跑，向前跑。跑累了，想停下来，却不敢停下来，生怕自己会掉了队。
我是家里唯一的孩子，父母将所有的希望都寄托在我的身上。所以，从小，我就知道，我要好好读书。
上了初中，学习的压力就更大了，竞争也越激烈了，我在这个时候就更不能掉队。每天，我总是很早地来到学校。拿起书本一个人静静地读起来。上课时，我总是认认真真地听讲，一字一字地将老师所讲的重点记下来，到了下课，也不能休息，要把老师布置的作业一一做好，一天一天，如是这样。只是这样，真的太累了。
一次考试后，试卷发下来，我发现自己考砸了。心里觉得十分难过，又很委屈自己每天都那么努力，可最后却成这样。万分难过时，我的耳边响起了叽叽喳喳的鸟叫声。抬起头一看，看见窗外的银杏树上，停着两只小鸟儿：它们叽叽喳喳地唱着歌，还时不时啄一下对方，又轻轻拍打着翅膀。甚是可爱！这时，树下有一位老师走过，鸟儿被惊动了，它们双双张开双翅飞走了。我看看自己的试卷，又望望那两只小鸟，想自己也变成一只自由的鸟儿飞走，可是我不能。
我放下手中的试卷，欣赏起外面的风景来，第一次觉得，原来外面的风景是那么得美丽美丽地让我忘记了之前的种种烦恼与忧伤。
生活中，我们每一个人，总是一个劲不回头地向前赶，但最后总让自己碰个满头大包。这时，不妨停下自己向前赶的脚步就，用心去欣赏，去感受一下这沿途的风景。这会让你重新拾起信心，再一次用积极的态度去面对生活中的阴风冷雨。
我在操场上一直向前跑，向前跑，跑累了，停下来，欣赏那沿途的风景。
沿途的风景作文2
晴天，飘浮的云朵是天空透明的心事。
我和老妈在去外婆家的车上颠簸着。阳光游移着，忽明忽暗地投入车内。妈妈摆弄着相机，我心中不知怎的，升起一丝鄙夷，不禁撇了撇嘴：就去乡下呆一天，旅程又是那么无聊，怎么弄得跟游览名山大川似的，真没意思!半个小时的车程里我一直耷拉着眼皮，昏昏欲睡。
下了车，还有一段不平坦的小路要走。我埋头走着，踢踏着地上形状各异的小石子。妈妈边走边四周张望，不时地举第一文库网起相机“咔嚓咔嚓”拍个不停，甚至兴奋地捣捣我的胳膊肘，催促我也去看。我仍是老样子，对她置之不理，撇着嘴，更加用力地踢踏着石子，看着一块小石子“骨碌骨碌”滚了好远。
一天终于熬过去了。我小小的脑袋瓜老是想不通：乡下有什么奇特的风景，还值得老妈跟旅游似的带个相机?
回来的路上，下起了大雨，老妈打着伞的同时，还意犹未尽地拍着照片。上了车，她仍爱不释手地摆弄着这些“宝贝照片”。我瞥了她一眼，不屑地说道：“真没意思!”
妈妈吃惊地抬起头看着我，我感到有点不自在，便梗着脖子又说了一遍。妈妈一言不发，接着把相机递给我，示意我看看。我没有拒绝，反正也无聊，一张张地翻看着，渐渐地，我惊奇得睁大了双眼平淡无奇的乡村竟有这样的美景!大片大片绚烂刺目的向日葵在盛放，池塘青石板旁无名的野花野草，田地里张开双臂拥抱风的稻草人，风中略带娇羞的小菊花……
原来，这一路上，我竟错过了这么多的沿途美景!是我让一路上的光阴沉睡着，从而错失了那些美好。
其实美景从不缺乏，缺乏的是一颗善于捕捉美的心灵。今后我要善于停下足音，学会欣赏，用眼睛捕捉每一个美的瞬间……
沿途的风景作文3
要么是一阵叹息，要么是一声叫喊，要么是一段沉默，这是青春的岁月里属于灰色的记忆。忧郁、感伤。
有人说执着会创造奇迹，可是已不愿再苦苦坚持，苦苦追求，不愿意太累。后来才发现自己的执着只是自己的想法罢了，别人的事情何必去管？
或许这一季，我该独自沉默，收敛住自己的个性，告别失落中的哀怨的叹息，摒弃颓废的情绪，擦开眼中的泪水，点燃心与灯的梦幻，升起博大的图腾，去掩盖曾经的忧郁与痛楚。或许我们只是暂时迷了路的孩子，在寻找中迷惘着。
席慕容这样说：“一层是一种挣扎，一层是一种蜕变，而在蓦然回首的痛楚里频频出现的是你我的年华。”也许回首中的道路是惊心动魄的吧，也许我们应该不轻易去爱，也不轻易去恨，给自己的青春留下亮丽的色彩。
走过的路，是回忆中的梦想；梦想是还未走过的路。
在回忆的七彩盒里有我们的欢笑和眼泪，更有希望，因为我们还年轻，因为我们还在奋斗。也许拥有是为了要失去，回忆是为了要遗忘。我们一路颠簸，再回首有的会感慨。也许当往事随风飘散，而我们能做的抑或只是闭着眼泪一路欣赏。
走了，
把离愁都埋葬在这伤心的土地。
走了，
到前方的驿站重新栽下希望的种子。
不管曾经哭过、笑过、拥有过、失去过，
唯一要做的就是感念，
感念一起走过的那段路……
你离开了一个地方，才能这样仔细的审视地看着自己，听新的歌，走新的路。一恍神间才发现原来费尽心机要忘记真的就这么忘记了，剩下的才是最心动的部分。
人生就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路才会越走越长，心就会越走越静。
那偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却也丰盈了我们的人生。
沿途的风景作文4
自从上初中后，生活节奏的加快，自己种种不适宜，让自己陷入了一阵迷茫。期中考试后，那低得不能再低的分数给了我莫大的打击，把我彻底推进了万丈深渊。 人是不是一定要赢？输了便会一无所有？ 渐渐地，我发现自己累了。迷失了目标的我，被压力和失败打倒的我一次次被请进办公室，老师的淳淳教诲，家长的絮叨都不能使我脱离梦魇。
于是，一个人放慢了脚步，走在回家的途中。我想，人活着到底为了什么？不是没一个人都可以为人类的发展做出贡献，也不是每一人都能实现自己的理想，大部分人只能受苦。小时候受读书之苦，长大后受工作之苦，老了受生老病死之苦？偶然间，我发现街道两旁别具一格的风景也很美，人来人往，每个人都是一道独特的风景线，我的心情豁然开朗。回到家，打开mp3，听着我一直钟爱的曲子，哼着歌儿。到了吃中午饭的时候，妈妈做了一桌美味的饭菜，我食欲大开。 一阵狼吞虎咽后，我躺在床上，想着有这么好听的音乐可以欣赏，有这么美味可口的饭菜可以品尝，人活着还并不是没有意义。 原来人不是一定要赢，只要努力就好。在每天上学的途中我学会了放慢脚步，去欣赏着繁华的城市，看人间百态，体会人情冷暖。
——渐渐地，我懂了人生的意义，开始了新的旅程。 朋友，人生本来就是一个受苦的过程，但我们要学会苦中作乐。在人生的旅途中，请放慢脚步，因为人生的旅途中不仅需要不断努力，更重要的懂得欣赏沿途的风景。有一天，你会发现——原来，沿途的风景也很美。
沿途的风景作文5
窗外是刺骨寒风，窗里，上课铃刚响过，可依旧是那么吵闹，这使教室里多了几分温馨。
突然，老师进来了，刹那间，鸦雀无声。随后，一个大消息降临了：今天去吃牛排。顿时，教室里又热血沸腾起来，可是马上又安静了下去。等老师交代完一切后，我们便出发了。
一出校门，心情是那般的舒畅，就如同笼中的小鸟逃出牢笼时的那般惊喜。我们向着太阳的方向前进。
这时候，风似乎收敛了一些，阳光照在身上有了一丝暖意。也许是因为惊奇，路上的人们见到我们都停下了脚步，停下了喋喋不休的话语，只顾盯着我们。可是这个队伍并不在意，只顾自己享受着这难得的喜悦。
走着走着，我们上了一座桥。桥下是一条碧绿的小河，一点风带动着小河泛起层层涟漪。河水像一条绿色的带子，被系在这座桥下。河面上没有鱼，我想应该是因为怕了这冷风吧！
河边的柳树迎着风，摆弄着自己妖艳的身姿，看着自己的倒影。两排柳树，“一”字排开，如此隆重的欢迎仪式，让我惊叹不已。想必，它们也像我们一样这么高兴吧！
转眼，再看看脚下的桥，它弓着身卧在这条小河上已经很久了吧。它凝望着这水中的倒影，岁月悠悠，波光明灭，唯有这座桥依然刚建起时，那样美好。
看着，竟有些痴了，等回过神来，已经走出很远了。马上，就到了牛排店，当一切都结束后，月亮都出来了。我们踏上了回学校的路。
不远处的那座桥，被点上了灯，整个桥焕然一新，不知道的人还以为这座桥是白玉所砌成的呢。走上这座桥，低头一看，小河缓缓地流着你，熟睡中的柳树被风抚摸着，不禁放慢了脚步。收回视线，一抬头，看见对面的那座桥也灯火通明。灯光给小河盖上了一层绒被。
我带着好心情，随着月光向前进，一路回味着沿途的风景。
沿途的风景作文6
今天星期天，妈妈要送我去上兴趣课，早上妈妈很早就把我叫醒了，又是一个围着兴趣班转的周末，感觉有点无聊。
上完兴趣课，我和妈妈一起去街上，妈妈给我买了一份炸洋芋，知道吗？这是我妈妈家乡的小吃，真是太美味了。这算是妈妈今天对我表现的奖励，奖品不是很大，但是我很喜欢，这是奖励的味道。
吃过东西，我和妈妈一起去书店，在我们路过婺江时，我看到江上有好多人在划船，岸边上还有人在散步，那里的风景好美啊！好像是个公园，但我不是很确定，妈妈说这是黄宾虹艺术馆，妈妈知道我想进去看看，就停下车带着我一起进去，走到里面，妈妈指着一个高高的雕像告诉我说那就是黄宾虹，雕像的对面是黄宾虹的字画展厅，我和妈妈一起走进去，里面呈现出许许多多大大小小各不一样的字画，我一边看妈妈一边给我讲。我看得很认真，画里有山有水，有花有草，有人有鸟，有房屋有小桥，好像跟真的一样，妈妈说这些都是用毛笔画出来的。画得可真好，我觉得他太了不起啦！
走出展厅，我们沿着小路走了一圈，里面有好几处古老的房子，我们一边走妈妈一边给我讲，讲了一些关于古时人的生活礼仪，好多就在里面《弟子规》我们常背到的，给我感受很深。
到了书店里我还看到了我很想要的《米小圈上学记》，这让我兴奋极了。
今天我很开心，在妈妈的陪伴，我一路上发现了许多美好的事物，我想就像老师告诉我们的，不用特意去寻找，只要有发现美的眼睛，你会发现你经过的路上就有最美的风景！
沿途的风景作文7
今晚上学，走在回家的路上，看着车来车去，人来人往不经让我想了些什么，想想这些年到底得到了什么，失去了什么……
在职校走了一年的路，赏过许多不一样的风景，经历过众多的无可奈何，伴随着我们的年龄随时间的增长而慢慢的成长变的成熟，看待事物的角度和处理事情的方法都有了不一样的解析，而我也开始也对自己喜欢的，愿意做的事情产生了前所未有的狂热，也有种肆无忌惮的想去追求的意愿，我想自己的同学和朋友在这个方面也有了新的看法把。
仔细的想过，如果我追求了自己的理想，失去的和得到的将会成为什么样的比例，世界上没有十全十美的，有得必有失，但沿途风景依旧那么美，相信自己的选择，相信明天会更好，相信自己曾经经历的是收获，相信自己荒废的时间没有白费，学会了许多的东西，体验到了一些东西。
沿途撒过的泪与汗，携手过的伙伴，一同奋斗的目标，这种种的都不会忘记，都不会抛于脑后，曾经与某人的十年的约定；曾经与某人的糖果之约；曾经与某人的竞争；曾经对某人的承诺。这些，那些，就像是电影一样在我的脑海里面一遍又一遍的放映着，以前的喜怒哀乐也曾铭记在心，曾经知心好友的外号也常常的去遐想着，也不经的`笑出声。一个人在家折着星，默默的许下一个有一个愿望，只希望一切都好。
沿途风景依旧美，人没变，心更没变，最最真挚的感情产生在校园，校园就像是我的慈母，所以，我，舍不得……
沿途的风景作文8
星期六，为了让我锻炼身体，一大早妈妈就叫我去爬山。
爬呀爬，爬呀爬，也不知是爬了多久，我的脚像灌了铅似的，抬也抬不起来。
好容易到了半山腰，我再也爬不动了，就坐在石头上休息。也许是早上起得太早，又或许是昨晚的暴风雨搅得我无法入眠，坐在石头上的我竟就这样打起了盹儿。吱——吱!突然，鸟儿的嬉闹声把我惊醒，我猛地抬起头来环顾四周，不禁发出惊叹;‘哇，好美!
看那蓝宝石般旳碧空中飘着几朵悠闲的白云，高大的树木似撑天的巨伞，重重叠叠的枝丫，只漏下斑驳细碎的日影。小溪犹如流动的水晶缓缓向前。凤姑娘拨弄着琴弦，发出美妙的天籁之音。
望着眼前的玉宇琼楼，呼吸着新鲜的空气，我之前的疲惫全部一扫而空。我站起身来，伸了一个懒腰，准备向山顶进发。
不久后便到了山顶，眺望群峰，我一时感慨万分。我本书怀着快点儿到山顶的心态而盲目前进，却忘了自己内心真正渴求的。其实生活不也是这样吗?我们总是为了目标而不断追求，却忘了最初的梦想，不断地前行却只带来阵阵迷茫。
月明星稀，鸟鹊南飞。蒙德在跃马横刀的乱世征途中仍有欣赏风景的逸情，无怪乎在那飘零的乱火中能够携天子而令诸侯，煮酒论英雄。
愿有所息而后强。只有那些会欣赏沿途风景的人才能在浊世中闪闪发光，在纷乱红尘中隽永，在逆境中自强不息，在诱惑中仍有一颗赤子之心!
我们在向上的同时不忘留意身边点滴的美好，才是人生旅途的真正意义。
沿途的风景作文9
一路走过，风景尽收眼底。微风带来阵阵花香，音乐轻快响起，空气中弥漫着幸福的气息。音乐——我看见过最美的风景。
倘若《茉莉花》是道着吴侬软语的少女口中的小调，那么《梅花三弄》就是士大夫清绝的歌。琴声微寒，一叠三叹，冰天雪地，寒梅独自开。展冰清玉洁，不畏坚冰百尺。北风呼啸，绽放勇敢、绽放不屈。那象征着命运的风雪又算得了什么。
茶叶在滚烫的水中呼喊挣扎，若是抵挡不住滚烫的热水，便悄然躺入水底结束自己的生命。而梅花被碾过仍有余香，如果改变不了命运，就改变自己。这音乐给我的风景，就像滴滴霜降，片片梅开，美不胜收。
美景不须情节的渲染，只凭它本身就可惊天动地。《梁祝》便是如此，美丽古老的传说——欢若见怜时，棺木为侬开。钢琴与小提琴配合奏出了一曲绝恋。画境落下，音乐渐渐远去，留下空荡荡的回音。恍若巨大的海潮退下，只留下一地细沙。细细回味，它们是否在想我们讲述着什么？当阳光如洪流般倾泻，坟墓前两只蝴蝶破茧而出的刹那，我知晓了《梁祝》的深魂——爱一个人需要理由吗？
《渔舟唱晚》欢快清新、《梦幻曲》田园诗意、《十面埋伏》让你领略战场凌乱的心境、寻觅心底的傲骨，而《命运交响曲》则书写着不屈。
音乐悄然隐去，沿途的风景我都已看过。我眼中的风景无与伦比，音乐便是我眼中的风景。
沿途的风景作文10
世上总有一些风景，挥之不去，并在生活的某一刻给人以深深的触动！
那是一个漫天飞雪的早晨，我七岁，正和小伙伴在家门前的雪地上玩得正欢，不经意地一瞥，竟感到有人在楼上看我，定睛一看，是母亲，我不耐烦地叫道：“妈，看什么看，我正玩儿呢！“母亲很迅速地关上窗，那样子似乎有些狼狈！
又是一个下雪的早晨，我十二岁，坐在家门前的雪地上看书，文章讲的是母爱，我下意识地抬头望窗，看到母亲很紧张地关上窗，生怕我看到她，那一刻，我的心颤了一下，说不出的滋味！
从那以后，我开始关注那扇窗，每回走出家门，总要回头望一望那窗——窗是关着的，但我知道窗的后面有一个慈爱的母亲，我能想像她见我回头时脸上的笑意，那风景，很美！
一次，乘车经过家门，那窗竟然开了，我望见母亲倚在窗边，用眼睛在人群中寻找，观望着什么，她的脸庞写满了焦急--虽隔着一条窄窄的胡同，那脸庞却格外清晰！我望着她，她没有看到，她的身影显得孤独而无依，那以前不曾注意到的白发也在一瞬间充盈了我的视线，她一直都不肯放下多年的习惯，那被我曾所不理解的爱，那一刻，我泪流满面，爱没有重量，我却已被压跨！
汽车开动了，母亲倚窗观望的样子定格成一幅画，渐渐离我远去，但我知道，母亲倚窗观望时的样子，将是我心底最美的风景！
走的太快，忽略了沿途的风景
难得凉爽的天气，微风拂面，微风拂过脸颊，凉凉的，少去了往日的炎热与内心的狂躁！
闲来无事，行走在车水马龙的街头，恰好是下班高峰期，看到路上的行人都带有各自的特色，有的在匆忙的赶路，有的在东张西望，有的骑车只顾往前飞奔，也许是为了赶路。车辆挤压而有序的行驶，此刻我看到的都是匆匆忙忙！让我体会到了现在人内心的浮躁与不安，也许是为了生活，生活的好坏也许不能依靠物质的多少而来界定，更多的是我们的内心是否平静，能否守得住内心的那份淡定和最初的那个自己！
由于太匆忙我们忽略了美景，我们是否可以让自己停下脚步看一下沿途的风景，给自己内心带来些许的清凉，沿途的花草生机盎然，随风摇曳！让自己停下脚步听听内心的声音，也许我们走的太快，太多的追求，却忽视了它原本的存在，让自己慢下来，享受此生的美景！
在快节奏生活中你有多久没有放慢脚步欣赏不一样的风景了？
好几年了吧，从我毕业工作以来就没好好欣赏过了，希望有一天能再找回那感觉。
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