1.
首先我们将准备好的鸡肉解冻,然后划两刀这样等下腌制会更加入味。
2.
倒入料酒,盐,白胡椒,给鸡做个全身按摩,腌制1-2小时以上(想要更入味可以包上保鲜膜冷藏一夜)
3.
腌制好之后,我们可以在锅内倒入适量玉米油,用刷子刷匀,摆入大量姜片,激发姜片的香味
4.
然后摆入大量香葱,把葱油煎出来
5.
放入腌制好的鸡,盖上锅盖,中大火煮到有蒸汽冒出,转小火焖煮30分钟
6.
期间的时候可以用用筷子戳一下,来判断食物的生熟程度。能轻松戳透鸡肉就是熟了!
7.
然后撒上,自己爱吃的葱或者香菜,也可以倒入适量生抽
8.
最最关键!!最后淋上一大勺热油即可!这样就可以完美大的激发里面的香气
9.
是不是非常简单,特别适合减肥的小伙伴,油少并且健康好吃,最重要的是做法也很简单!