拘留所 每天 的生活都是怎么样的呢？
06：00——06：30
起床、洗漱、整理内务。一声令下，所有人都要立马起床。平时那些喜欢赖床的，喜欢再眯一会儿的，在这里基本上不可能的。洗漱也是用凉水，用比较廉价的香皂。牙刷跟大拇指差不多长。整理内务无非就是叠一下被子，叠整齐了就行。没有所谓的必须要叠成豆腐块。忙完所有的这一切，然后拿着小凳子坐在墙边等候点名。
06：30——07：00
列队点名、早饭。早饭往往是馒头和咸菜。各个地区也有一定的差异。这个时候一定要多要几块咸菜，中午和晚上是不会发咸菜的。以免中午和晚上的菜不应口，不至于啃馒头。
07：00——09：00
静坐思过，主要是坐着小凳子靠在墙边上，天南海北地聊，有时候会给看一下电视，主要是电影频道。要求不是特别严，只要你不大喊大叫或者很放肆地走动，没人管你。
09：00——11：30
放风时间。刚开始狱警会简单地训几句话，讲一讲人生。然后就带着杯子，在院子里放风。也可以下下棋，打打牌。这个时候你会发现真的就是度日如年。不过没有了手机和网络，静下心来好好思考一下人生也是不错的选择。
11：30——12：00
吃午饭。午饭很简单，主要是以白菜或者萝卜为主，偶尔还能见到几块肥肉。馒头是随便吃的。不会让人吃不饱饭。吃完饭接上水就回监室了。
12：00——14：00
午休。不想睡也要躺下，这里不能娇气，只有服从命令听指挥。睡不着也可以聊聊天，但是不能大声说话。反正不管怎样，必须躺着。也不能蒙头大睡，必须露着头，监控里都能看到的，防止做出什么危险的行为。
14：00——14：30
起床，整理内务，然后拿着小凳子坐在墙边，等待着出去放风。
14：30——17：00
放风时间。还是那样，下下棋，打打牌，也可以坐那里思考人生。对于有些活跃的人这段时间很快过去了。对于一些性格内向的人来说，这个时间最难熬。
17：00——17：30
晚饭时间，依旧是大白菜或者是萝卜。也有人托人从外面买来鸡肉或者猪肉的，改善一下伙食。香味争先恐后地往鼻子里钻，馋得流口水。
17：30——22：00
整理内务，静坐思过。基本上这是一天之中最难熬的时间。即使开着电视，也难以掩盖内心的伤感。这个时候可能会想起亲人，觉得特别对不起他们。可能会想起重获自由后面临的房贷车贷，在这里能获得短暂的安全感。睡觉之前还会给送一次水，基本上喝了之后就准备睡觉了。
22：00
睡觉。晚上睡觉是不能熄灯的，必须开着灯睡觉，而且还不能蒙着被子，必须露着头。睡眠质量很差。但是庆幸的是，一天又过去了。距离重获自由又近了一天。
在看守所的生活是怎么样的？
我一朋友前段时间刚进了看守所，我就结合他的经历，给大家简单介绍一下看守所内的生活是怎样的。
刚进看守所时，首先要做非常严格的体检，不光要检查身体表面是否有伤痕，还要检查内脏器官是否健康，甚至还要用特制玻璃瓶捅进肛门检查肠道。这个过程，足以把你的羞耻心完全击碎。
体检过后，会给你一套带编号的专门服装，该编号就是你在里边的身份代号。当然，这套衣服并不是完全免费的，如果事后你的家属往你的卡上打钱，那么就会将衣服钱从卡上直接扣除。
不过，你拿到衣服后还不能马上穿上，在这之前还得去冲个澡。据我朋友说，这个冲澡就是拿水枪往你身上喷冷水，夏天还挺好受，一到冬天就会把你冻得浑身发青发紫，冻得不住地鬼哭狼嚎，直到被送进号子里时还瑟瑟发抖。
我朋友说，刚进号子时，该号子里的老大会给你一个“下马威”，即纠集手下把你教训一顿。我朋友还比较幸运，他进的号子老大是他的熟人，老大看见是他便立马吩咐下去，以后要多多关照他。于是，我朋友正式住进了十几二十几人睡在一起的大通铺，冬天还好可以报团取暖，一到夏天就恨不得杀几个室友乘凉。
在看守所里极其无聊，每天都是周而复始地吃饭睡觉看星星，能拉到活的看守所则会让大家做一些简单的手工业活。至于吃的，都是能避免三高的绿色食品，早上是馒头咸菜，中午是水煮蔬菜，晚上就更厉害了，为了贯彻“勤俭节约”的传统美德，直接吃中午的剩菜剩饭。
当然，一般人都无法拒绝三高生活，这些饭菜自然是难以下咽。我朋友赶紧想办法联系家属，让他们给存点钱进来。犯人家属可以在看守所专门的存钱窗口，往该犯人专门的卡里存一笔钱，大多数看守所每月最高能存2000元。一但有钱了，犯人们就能单点小炒来改善生活。
看守所里的生活是什么样子的？都会做些什么事？
死刑犯在看守所是比较特殊的一个存在，许多人都以为死刑犯都是凶神恶煞不好接近，极度危险的人，实际上并不是这样。当一名十恶不赦的罪犯被一审法院判处死刑，那么也就意味着这名犯人的生命基本上就已经进入了倒计时，他们等待的也无非就是一纸上级法院的终审裁定书而已。那么在等待的这段时间里死刑犯又是如何度过的？都会做些什么事？
死刑犯和其他在押人员一样都是关押在一起的，只是穿的马甲颜色会有所区别，普通在押人员穿的马甲是蓝色的，死刑犯穿的一般都是红色或者黄色的，便于监控人员识别。然后普通在押人员是不用戴脚铐的，死刑犯是每天都带着脚铐的。吃的用的都是一样的。
一般看守对刚刚羁押的人员，对生活用品有最初始的”基础配备“，但是不绝对，而且可能非常有限。比如某地看守所，上厕所用卷纸只免费给一卷，当地一条马路上有两个看守所，一个市属，一个区属，家属第一次打钱写错地址被退回，结果里面人很久没有钱用，卷纸只敢一次用一截（不开玩笑，真事）。所以一旦人被关押在里面，家属要尽早给其账上打钱，否则基本生活保障可能有问题。
犯罪嫌疑人在关进看守所之前，必须由办案单位，也就是警察，带着犯罪嫌疑人去做一个全面的身体检查，这份检查报告，是要交给看守所保留一份的。很多在看守所的嫌疑人因为饮食比较规律、禁酒、少油、少盐、不暴饮暴食体重会减轻，甚至血压、血脂、酒精肝等疾病都得到缓解。还有很多在看守所里发胖的嫌疑人。之所以有很多吃不饱的声音并不是看守所不给吃，而是油、盐比较少饱腹感减弱、定量配给的原因导致。
请问拘留所里面是什么样的生活吗？知道的人能给我说说吗？谢谢！
1、在看守所里面是可以穿自己的衣服，但是就系要求外面要套一件看守所噶黄马卦，全国各地都一样的。可以送衣服进去的，但是建议不要送太好的进去，冬天保暖就可以，太好的衣服会被号里的头要的。
2、被子都是统一在看守所买了送进去的，是很贵，那里是全中国物价最贵的地方。
3、每日的伙食很差的，如果有钱，每月可以送点钱进去帮助改善下伙食，就算帮不到自己，拿来孝敬以下里面的老大，让自己不受欺负，也是好的。在看守所里不怕没关系不怕不认识人，最怕是没钱。
4、一般送钱送东西进去都会叫人签收的，钱的话每个人都会有自己帐号，买东西就在帐户扣，其他人很少可以过手的，除非是里面的老大叫你买东西给他，但是也是你自己的帐户扣。
拓展资料：
1， 拘留所是依法执行行政拘留、司法拘留以及强制措施性质拘留的场所。1990年公安部公布施行的《治安拘留所管理办法(试行)》，对于规范拘留所执法工作，保障被拘留人的合法权益发挥了重要作用。
2， 随着形势的发展变化，该办法已经无法适应新时期拘留所工作的需要:一是该办法只是针对受治安处罚的被拘留人的管理做出规定，没有对司法拘留等其他被拘留人的管理做出规定;二是由于该办法效力低，对拘留所的场所设置、基础建设、经费保障等问题难以做出规定。各地拘留所在实践中探索积累了不少好的经验和做法，一些行之有效的管理制度、教育模式和执法程序都需要进行总结，有必要将其上升为行政法规规范拘留所工作。
3， 条例的出台对于贯彻依法治国的宪法原则，加强法治政府建设，促进公安机关规范执法，提高拘留所执法管理水平，维护和保障被拘留人合法权益，都具有十分重要的意义。
参考资料：
百度百科 《拘留所条例》
拘留所的真实生活是什么样子的
在拘留所的生活是比较苦的，需要按照教官人员的要求来作息。在刚进拘留所时还需要对拘留人员进行体检，确保其身体情况。
拘留所收拘被拘留人，应当对被拘留人的人身和携带的物品进行检查。被拘留人的非生活必需品及现金由拘留所登记并统一保管。检查发现的违禁品和其他与案件有关的物品应当移交拘留决定机关依法处理。
当事人刚进来的时候被关在一个临时仓，一个房间有20多个人，涉嫌什么罪名的都有，拘留所是关押违法情节轻微，对社会危害性不大，不需要刑事处罚的人员，例如首次吸毒，嫖娼，赌博，酒驾等。
在拘留所内拘留所的教官人员会被拘留人进行法律、道德等教育，也会组织被拘留人开展适当的文体活动。拘留所保证被拘留人每日不少于2小时的拘室外活动时间。拘留所也不得强迫被拘留人从事生产劳动。
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