1.
先将鸡胸肉清洗干净,切成均匀大小,彩椒和洋葱也切成差不多大小;;鸡胸肉可以换成鸡腿肉
2.
我们先腌制鸡胸肉,加入生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖1勺、奥尔良调味料2勺,抓取均匀后腌制1小时以上;
3.
接着将腌好的鸡肉和蔬菜依次串入竹签中;
4.
将串好的放入炸篮中;
5.
刷一层薄油,撒上适量黑胡椒粉和孜然粉;
6.
200度烘烤20分钟左右即可具体根据你烤箱的时间,中间再进行调味然后再烤制,具体的烘烤时间,请根据鸡块大小进行调整;
1.
先将鸡胸肉清洗干净,切成均匀大小,彩椒和洋葱也切成差不多大小;;鸡胸肉可以换成鸡腿肉
2.
我们先腌制鸡胸肉,加入生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖1勺、奥尔良调味料2勺,抓取均匀后腌制1小时以上;
3.
接着将腌好的鸡肉和蔬菜依次串入竹签中;
4.
将串好的放入炸篮中;
5.
刷一层薄油,撒上适量黑胡椒粉和孜然粉;
6.
200度烘烤20分钟左右即可具体根据你烤箱的时间,中间再进行调味然后再烤制,具体的烘烤时间,请根据鸡块大小进行调整;
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