滑嫩嫩的水蒸蛋非常适合小朋友跟老人吃哦,营养又健康。
主料:鸡蛋2个(115克)
辅料:美极鲜味汁少许、清水170克
小提示:鸡蛋一定要用蛋抽把里面的筋膜完全打散;水跟蛋液的比例是1:1.5;蒸的时候一定要全程最小火哦。
1.先把需要的食材提前准备好。
2.2个鸡蛋打入碗中。
3.用蛋抽打散鸡蛋里的筋膜。 鸡蛋里的筋膜一定要完全打散且搅拌均匀。
4.碗里加入适量清水,这里的水量跟鸡蛋的比例是1:1.5,然后用蛋抽继续搅拌均匀。
5.用小勺撇去表面浮沫,也可以直接用细眼的筛网过滤一遍。
6.把处理好的蛋液盖上盖子放入蒸锅,最小火上汽后蒸15分钟左右。 这里一定要全程最小火,大火容易蒸出气泡。
7.蒸好后的鸡蛋羹锅里焖5分钟左右再取出。
8.吃前淋点美极鲜味汁调味。
9.滑嫩嫩的水蒸蛋非常适合小朋友跟老人吃哦,营养又健康。