蝉,是一种半翅目蝉科动物,也是可食用的食物,蝉的营养非常丰富,且口感也非常的好,今天我们就来分享一道爆炒蝉的家常做法吧
炒蝉的做法:
1、准备材料:蝉200克、食用油适量、烧烤料适量、干辣椒少许、大蒜少许、花椒少许。
2、将蝉清洗干净,沥干水分。
3、干辣椒切开,大蒜切末,平底锅里放入适量的食用油,油热后先把花椒放入锅里爆香,再放入大蒜末和干辣椒炒香。
4、把控干水分的蝉放到平底锅里,反复翻炒,让每一个蝉都裹满油。
5、接下来用铲子把锅里的蝉按扁,让蝉尽量得与平底锅接触。
6、当金蝉煎出香味,就可以出锅,撒上烧烤料关火,继续翻炒使之均匀入味即可。
这样好吃的爆炒蝉就做好了,喜欢吃蝉的朋友可不能错过这个美食哦,赶快自己动手做吧。