铁棍山药怎么做好吃铁棍山药排骨汤做法大全

2021-11-22 15:52:58 福州便民网

　　铁棍山药，是一种食物也是一种山药，铁棍山药不仅营养丰富，并且药用价值还很高，那么大家知道日常生活中铁棍山药怎么吃吗?下面，我们就来分享一道铁棍山药排骨汤的做法吧。

　　铁棍山药可以做成排骨山药汤，做法：

　　1、准备材料：排骨适量、山药适量、盐适量、葱姜适量。

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　　2、排骨焯水。

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　　3、锅里加入适量的水，放入排骨、山药、姜煮半个小时。

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　　4、煮熟后加盐、葱出锅即可。

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　　这样，一道铁棍山药排骨汤就做好啦，爱喝汤的小伙伴们学会了没，经常吃山药可以健身强体、延缓衰老哦。

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